ŠIUOLAIKINĖS PSICHOLOGIJOS IR PSICHOTERAPIJOS CENTRAS
"Pakeiskite savo mintis ir jūsų pasaulis pasikeis" - Norman Vincent Peale

Naujienos


Grįžti į peržiūrą

2018-03-22

SOCIALINIŲ ĮGŪDŽIŲ BEI STRESO ĮVEIKOS mokymų grupės paaugliams ir jaunimui

Jaunų žmonių gyvenimas pilnas įvairiausių iššūkių bei naujų patirčių. Neretam kyla sunkumų bendraujant su bendraamžiais, tėvais ar mokytojais. Tai sukelia įvairiausių išgyvenimų – nuo džiugaus smalsumo iki nerimo ar baimės. Būna, į galvą įkyriai lenda mintis „jei tik labiau savimi pasitikėčiau...“.
Kaip didinti savivertę ir pasitikėjimą savimi? Ar įmanoma sumažinti patiriamą stresą? Kokiais būdais geriausia spręsti užgriuvusias problemas? Ką daryti, kad išmokčiau efektyviau bendrauti? Kaip nusiteikti artėjantiems egzaminams?
Apie visa tai kalbėsimės ir mokysimės praktinių įgūdžių nuo 2018 m. balandžio 18 d. keturis trečiadienius iš eilės.
Užsiėmimų ciklą sudaro: keturi 1,5 val. trukmės užsiėmimai vieną kartą per savaitę:
• „Savivertė ir pasitikėjimas savimi“ – 2018 m. balandžio mėn. 18 d.
• „Streso valdymas“ – 2018 m. balandžio mėn. 25 d.
• „Problemų sprendimo įgūdžiai“ – 2018 m. gegužės mėn. 2 d.
• „Bendravimo įgūdžiai ir asertyvumas“ – 2018 m. gegužės mėn. 9d.

Mokymus ves klinikinė psichologė Skina Gaušaitė-Kuprienė.
Prieš mokymus užsiregistravusiuosius kviesime registruotis į įvadinę individualią konsultaciją tel. 8 614 50414 ir suderinsime Jums patogų laiką balandžio 3-13 dienomis. Konsultacijos kaina – 15 eur.
Planuojamos 2 mokymų grupės:
16.00-17.30 val. grupė, skirta aštuntų – dešimtų klasių moksleiviams.
18.00-19.30 val. grupė, skirta dešimtų – dvyliktų klasių moksleiviams.
Mokymų ciklo kaina – 60 eur.
Registracija į mokymus užpildžius šią anketą https://goo.gl/forms/b8GDVxMokqW08aS82 arba el.paštu info@psichoterapija.info, tel. 8 616 53444, 8 602 50142.
Užsiėmimai vyks Vilniuje, Slucko g. 6 / Lvovo g. 7. Kaip mus rasti http://e-psichoterapija.lt/Kontaktai.



Grįžti į peržiūrą


MOKYMAI

Šiuo metu nėra įrašų.



    MES NORIME IR GALIME JUMS PADĖTI!

  • Individualios psichologinės konsultacijos, paremtos kognityvine ir elgesio terapija (KET) bei kitomis šiuolaikinėmis psichoterapijos metodikomis.
  • KET greitai ir efektyviai padeda tiek įvairiausių psichologinių sunkumų turintiems žmonėms, tiek visiems, siekiantiems didinti savivertę bei gyventi kokybiškiau. 
  • KET yra sėkmingai taikoma esant panikos ir nerimo sutrikimams, socialinei ir specifinėms fobijoms, įkyrumams bei depresijai.
  • KET efektyviai naudojama tiek individualioje, tiek grupinėje terapijoje.




Mūsų draugai:  

http://mastyk-ir-veik.blogspot.lt

http://www.facebook.com/Kognityvinė-elgesio-terapija-84638183723

  • Logo_en
    Logo_en

http://www.institute-for-mindfulness.org